如何降低白癜风的病发几率?白癜风是一种易诊断难治疗的慢性疾病，白癜风不仅难以治疗，而且在治疗结束，恢复肤色后还很容易因为各种原因再次复发。这让很多患者十分苦恼。那么如何降低白癜风的发病几率?一起来看一看吧。

　　1. 尽量避免暴露在阳光下：

　　适当的紫外线照射皮肤会促进皮肤中维生素D的产生，促进骨骼生长发育，提高抵抗力，但如果长期直接暴露或紫外线强度会损害皮肤，影响黑色素细胞的某些功能，减少黑色素的总数，紫外线会刺激黑色素，加速黑色素的消耗， 当皮肤缺乏大量黑色素时，可能会引起白癜风，因此在日常生活中避免阳光照射。

　　2. 尽量避免受到外伤：

　　当皮肤受伤时，如果后续治疗不好或体内气血不足，伤口也会变成白点，可能诱发白癜风。因此，预防皮肤外伤可以降低白癜风的发生率。

　　3. 调整自己的心态：

　　白癜风的病因可能与患者自身的精神状态有关。如果他们的精神状态更好，他们的身体就会处于相对稳定的状态。但是，如果他们的精神状态更差，他们的精神将更有可能处于疲劳状态。长期处于这种状态不利于人体的稳定，可能会发生内分泌失调，并可能诱发白癜风的发病率，因此调整心态可以降低白癜风的发病率。

　　如何降低白癜风的病发几率?各位患者也不需要过于担心，保持正常心态，在日常生活中多注意一些细微小事，做好防护即可。哈尔滨盛京白癜风医院温馨提醒各位：恢复期遵循医生建议，健康生活，注意防护，按时复诊才能保证皮肤复色持久。